有酸素運動 ユーサンソウンドーだ。（カンジ・・・スキじゃないなー） ウオーキングのこと。 ムサンソウンドーは糖質をつかう。 ユーサンソウンドーは脂肪をつかう。 コリャーやせるわ！ユーサンソウンドー。 横川尚隆チャンがいってた、 ユーサンソウンドー…